Emoções e Medicina Chinesa Clássica

 

 

Não é fácil falar sobre as emoções não é?

As emoções sempre nos levam a pensar em algo privado, íntimo e ao mesmo tempo nos faz sentir vulneráveis. Falar sobre nossas emoções significa falar de como a nossa mente funciona e mostrar que somos imperfeitos.

No entanto, isso também significa sentir-se aceito e achar que as emoções que sentimos são semelhantes às emoções dos outros.

As Emoções guiam as nossas respostas a muitos eventos diferentes. Basicamente, podemos dizer que orientam as escolhas das nossas vidas.

 

Quantos de nós tiveram a coragem de fazer escolhas importantes também porque eles estavam com raiva? Ou irritados? Quantas coisas fizemos por senso de justiça! E o medo? Como seria nossa vida sem medo? Onde estaríamos? Nós provavelmente teríamos vivido vidas diferentes se tivéssemos sido conduzidos por emoções diferentes!

 

 

Mas porque as emoções são tão poderosas?

Para nossa ciência as emoções têm um componente físico muito importante. Causando a liberação de hormônios como  adrenalina e cortisona e mediadores do humor, como a serotonina ou endorfinas. Modificam a atividade muscular, a postura, mas também, até mesmo a atividade dos músculos que controlam as vísceras. Podem causar broncoespasmo, acelerar ou desacelerar o ritmo cardíaco, bloquear ou acelerar o peristaltismo intestinal.

No entanto, mesmo que todos reconheçam os efeitos físicos das emoções, muitas vezes nos esquecemos que elas podem dar origem as doenças reais.

Nos ocidentais dividimos a alma do corpo e destinamos as emoções a algo etéreo, impalpável. Mas não é assim. As emoções são também sensações físicas reais.

 

Agora chegamos ao tema da discussão de hoje: Acupuntura e emoções.

Mas a acupuntura não é usado para aliviar a dor? Agora, o que tem a ver com as emoções? Eu realmente posso influenciar as emoções de uma pessoa só usando as agulhas?

Por enquanto vamos deixar em suspenso a questão e considerar o assunto de um ponto de vista oriental.

 

 

Para a medicina chinesa antiga as causas das doenças caem em dois grandes grupos.

Um grupo de origem externa, que incluem fatores climáticos e traumas e um outro grupo de origem interna que é praticamente constituído pelas emoções.

 

Há, na verdade, também um terceiro grupo que é considerado origem interna / externa que é nutrição.

Então você vê como parece simples?

Fatores climáticos: o frio, o vento, o calor, a umidade, a secura.

Fatores alimentares e emoções.

Detenhamo-nos um momento para pensar sobre as consequências deste pensamento.

Isso significa que todas as doenças que agora a medicina ocidental considera no grande capítulo de Medicina Interna é causada por emoções prolongadas ao longo do tempo?

Parece uma classificação criada por um povo que ama falar e expressar suas emoções .... Mas, na verdade para um chinês conversar sobre as suas emoções em público é inapropriado. Os chineses não falam sobre o que sentem.

Mas, então, vocês se perguntam como é que os médicos chineses fazem para diagnosticar um desequilíbrio que decorre das emoções sem falar sobre emoções?

 

A resposta é simples: não há necessidade de falar sobre as emoções, simplesmente porque o terapeuta que pratica a medicina chinesa trabalha com as energias, (ou a energia), e com a maneira que ela flui dentro dos meridianos, eliminando os obstáculos, e equilibrando a força e a direção no fluxo de energia.

E uma das consequências desse fluxo é a formação do que chamamos de emoções.

 

Vamos passo a passo:

Na antiga medicina chinesa é o que chamamos com emoção pode ser traduzido em pelo menos três maneiras.

 

 

Gan → são as sensações que nós normalmente chamamos de "a flor da pele" ou "à primeira vista". Quando experimentamos algo que não podemos explicar. "Essa pessoa me da uma boa impressão, essa situação me da medo."

Eles são sensações ocasionais que surgem sem uma razão.

Tudo isso ainda esta em um nível superficial, e na verdade esta relacionado com a energia de superfície, a nossa mente não tem tempo para processá-la e explicá-la.

 

Em um nível muito mais profundo, ligado à energia profunda e estrutural, encontramos as emoções e sentimentos que estão ligados ao nosso carácter.

Cada um de nós é programado no nascimento para reagir de preferência com uma determinada emoção às experiências da vida. Crianças criadas em ambientes iguais nem sempre respondem da mesma maneira para experiências semelhantes.

Isto é o que os chineses chamam Xing, forma. É a forma que as nossas energias têm e que se torna a forma do nosso corpo.

O que une estas duas camadas é que ambos trabalham fora da nossa consciência.

 

Entre estas duas camadas existe um nível intermediário que vamos considerar um pouco mais detalhadamente, porque aqui surgem as que parecem mais com que nós no Ocidente entendemos quando falamos de emoções.

 

Qing →  são os ladrões, que roubam nossas vidas.

Mas eles também podem ser, às vezes, ferramentas de cura ....

Vamos descobrir isso. Quais são as características do Qing?

 

O Qing possuem três características:

1. direção

2. construção social

3. responsabilidade

 

 

Direção.

Temos dito que as emoções são energias e portanto, tem uma direção e influenciam a direção da energia da pessoa.

Nas três direções espaciais o fluxo pode ser de baixo para cima, pode ser expansiva em todas as direções e, neste caso, têm uma tendência para o alto , porque tudo o que se expande tende a ser mais leve e, portanto, a subir.

Ele pode tomar uma direção de cima para baixo.

Pode concentrar-se, a partir da periferia para o centro, e, neste caso, teremos um aumento da densidade que vai empurrar para baixo, no sentido da profundidade.

Finalmente, a direção pode ser horizontal, circular, como um abraço ou algo que se liga.

 

Assim: a raiva empurra a energia de baixo para cima e muito provavelmente vai causar marcas em alto como dor de cabeça, olhos vermelhos, contraturas musculares.

A alegria traz a energia para fora e esvazia o centro, também neste caso irá causar vermelhidão, especialmente no topo do corpo, mas será acompanhado por um excesso de movimento e um fluxo interminável de palavras, e dificuldade para descansar. É o que chamamos de ansiedade.

A tristeza diminui a energia, provoca palidez superior, arqueando as costas e faz as pessoas ficarem na cama, sem vontade de sair.

O medo congela, bloqueia as respostas e cria a impossibilidade de circulação.

O pensamento e a preocupação contínua abrandam o fluxo de energia que se torna repetitivo, como se estivesse terminado dentro da areia movediça.

Alem destes cinco emoções que a tradição conecta as 5 movimentos e as 5 órgãos, são adicionados dois que são o pânico e terror que causam vazamento ou obstrução completa. O que podemos assimilar que no Ocidente chamamos de resposta de bloco ou fuga . É uma resposta a um evento particularmente traumático que provoca o desejo para fuga descontrolada ou a impossibilidade de fazer qualquer movimento.

 

 

Há uma outra consequência, de acordo com os taoistas, quando nos afirmamos que as emoções tem uma direção: é que isso cria uma postura.

A atitude física de uma pessoa com raiva, sua postura, são diferentes daquelas de uma pessoa triste, eles se movem de forma diferente, estão de cabeça levantada ou de cabeça pra baixo.

Mas não só. Tem também uma expetativa. Quem está com raiva, ele vive em um mundo de raiva e acha que o mundo está bravo com ele.

Enquanto a pessoa triste vive em uma bolha de tristeza e enxerga as experiências através do filtro da tristeza.

Assim, a emoção, para melhor ou para pior, é como um vírus que tende a ser alimentada para se mesma e, em seguida, a se espalhar-se e infectar outros, para se tornar um fator social.

 

O que è a segunda característica das emoções.

Nos podemos influenciar os outros e ser também influenciados das emoções dos outros.

A cultura em que vivemos influencia nossas emoções. Através da educação nos aprendemos a ser irritados ou felizes ou tristes. Nossas crenças, nossa religião também muda a maneira como nos expressamos nossas emoções.

e tudo o que aprendemos no curso de nossa existência.

 

 

E isso nos leva à terceira característica: a Responsabilidade.

Se os outros podem afetar nossas emoções quer dizer que nós também podemos fazê-lo. Nós podemos escolher qual emoção provar em frente de um evento. Podemos escolher se queremos ficar com raiva, indignados, ou se queremos utilizar o perdão e compaixão.

Porquê os ladrões que nos roubam as vidas, que nos fazem doentes e nos fazem perder tempo precioso na estrada da vida vêm dentro de nós porque nós fazê-los entrar, porque nós escolhemos a reagir de uma determinada maneira.

Mas a verdade é que nada nos obriga a reagir com uma emoção negativa e que se tomarmos consciência deste podemos mudar, podemos escolher.

Essa é a característica mais importante do Qing. Temos dito que não estamos conscientes das sensações superficiais e do carácter, mas no nível do Qing há consciência e, portanto, podemos escolher.

 

Em vez de raiva podemos sentir compaixão, ou bondade (Ren).

Em vez de falta de compromisso, podemos sentir amor, integridade, honra. (Yi)

Em vez de tristeza, ou um sentimento de injustiça, de indignação, podemos escolher o perdão ou a empatia.

Em vez de medo a Fé, a confiança, a segurança.

Em vez de ser vítimas dos nossos próprios pensamentos nos podemos escolher de colocar ordem em nossas mentes através da lealdade aos nossos corações.

E para responder a pergunta que fizemos no início desta palestra.

Sempre que um acupunturista aplica a sua terapia através da utilização de agulhas, seja para uma dor localizada ou generalizada seja para um mal-estar, irá influenciar o movimento da energia e em consequência a expressão das emoções.

E vimos também que uma grande parte das nossas emoções está além da nossa consciência e, portanto, da nossa capacidade de escolher.

São as emoções que surgem a partir dos nossos hábitos.

Neste caso, a tarefa da acupuntura é ajudar a transformar as sensações inconscientes em emoções conscientes para permitir que o paciente escolha e, consequentemente, possa mudar.

 

 

A Medicina chinesa tem muitos meios para ajudar as pessoas que precisam perder peso.

As mais usadas são sem duvidas acupuntura e auricolo-terapia.

Vejamos quais são os mecanismos principais aos quais agem:

 

Restabelecem o equilíbrio energético da pessoa

 

Melhoram a utilização da energia alimentar.

 

Diminuem os ataques de fome que tornar-se mais facilmente suportável.

 

Estimulam os órgãos que dirigem o metabolismo

 

Melhoram o controle emocional que talvez falta em pessoas que tem facilidade em ganhar peso.

 

Para obtermos os melhores resultados é importante personalizarmos o melhor possível o tratamento porque cada pessoa tem uma estrutura energética e emocional diferente.

È claro que qualquer técnica, inclusive a acupuntura, deve ser acompanhada de uma dieta e da reeducação alimentar.

É muito importante modificar o estilo de vida que pode ter causado o aumento de peso.